Тренер отделения цигун Центра боевых искусств приняла участие в Городском форуме «Активное долголетие 2024»! 08.11.2024 г.
12 нояб 2024- Подробности
- Категория: Новости
- Просмотров: 110
Тренер отделения цигун Центра боевых искусств приняла участие в Городском форуме «Активное долголетие 2024»!
08 ноября, во Дворце культуры «Металлургов» состоялся городской форум по активному долголетию 2024, по инициативе мэрии города Череповца.
Спикером на данном мероприятии выступала тренер Центра боевых искусств, настоящий мастер цигун - Ирина Апаласова, которая с 1 ноября 2023 года, активно принимает участие в социальном проекте для пенсионеров «ДедСад».
Ирина Апаласова рассказала про древнюю китайскую оздоровительную систему гимнастики - цигун.
Идея форума заключалась в том, чтобы объединить людей старшего возраста, рассказать пенсионерам, как улучшить качество жизни и показать им что необходимо изменить в своей жизни, чтобы жить долго, полноценно и качественно.
Продолжительность жизни зависит от социальной активности, ментального, физического здоровья. Обязательно двигаться и позитивно мыслить.
Боевые искусства - путь к победам в нашей жизни! 
