19 и 26 апреля в парке 200-летия Череповца Центр боевых искусств в рамках концепции развития волонтерского движения провел мастер-класс по самбо.

Самбо - это не только вид спортивного единоборства, но и система воспитания морально-волевых качеств, выносливости и навыков самообороны.

Под руководством тренера Николая Бицадзе спортсмены, которые уже обучаются этому виду спорта, продемонстрировали стандартные моменты тренировки по самбо, разминку, цель которой подготовить мышцы и суставы к выполнению тренировочных нагрузок, элементы на ловкость, реакцию, силовые и игровые части, а также технические приемы и действия (атакующие, защитные, комбинационные).

Приглашаем всех желающих на предстоящих мастер-классах по различным видам боевых искусств на открытых площадках города!